Le Coronavirus se propageant, s’il y a bien une chose que le confinement nous oblige à faire, c’est de redécouvrir notre maison, nos placards, notre cuisine… D’ailleurs, il n’est pas question de négliger notre santé. L’alimentation étant notre premier médicament, privilégions des recettes simples faisant la part belle aux fruits et légumes et surtout pleines de vitamines. Voici sans doute, la recette la plus simple du blog  😆  :

Ingrédients 

  • 1 grosse pastèque,
  • 3 feuilles de menthe,
  • 1 citron vert-jaune

Préparation

  • Avec un couteau bien aiguisé, couper la pastèque au 4/5.  Prélevez le contenu de la pastèque avec une cuillère et réservez dans le bol de votre blender.
  • Rajoutez dans le bol du blender, le jus et le zeste d’un citron entier, 3 feuilles de menthe fraîche préalablement lavées,  quelques glaçons et  1 pointe de gourmandise.
  • Mixez le tout et servez dans la pastèque!  C’est bon quand c’est frais 😋😛😋 !  Ne dégustez surtout pas ça seuls chez vous ! Côcô et gourmands garantis😋! 

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